14 декабря 2024 года на базе Иркутского аграрного техникума отделение с. Оёк специалисты Центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Иркутского района организовали прием нормативов ГТО у людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья.

Участников мероприятия приветствовал начальник отдела развития физической культуры, массового спорта администрации Иркутского района Илья Бриков. Участвовали 13 человек. Нормативы были разделены по виду физической активности, а также по полу и возрастной категории участников. В программу вошли:

— удержание медицинбола (1кг) на вытянутых руках;

— наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами

— выкрут в плечевых суставах;

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— метание теннисного мяча в цель;

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

— приседание на двух ногах

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Достойно справившиеся со всеми видами испытаний, будут представлены к награждению золотыми, серебренными и бронзовыми знаками отличия ГТО.

Центр тестирования Иркутского района благодарит спортивного инструктора Елену Собянину за помощь в организации мероприятия.

Источник: www.irkraion.ru