Классический, лечебный массаж считается одним из старейших методов лечения. Такой вид лечения исходит из Китая и Индии, где это естественный метод лечения. Здесь используется множество ручных техник, применяемых в правильном порядке, которые воздействуют на организм человека, вызывая реакцию в тканях и органах.
Классический массаж относится к наиболее мощным массажам с сильным давлением. Массажист использует техники поглаживания, разрыва, разминания, а также встряхивания. Все используемые техники являются крутыми техниками, направленными на выработку мышечного напряжения.
Целью классического массажа является восстановление равновесия напряжения покоя скелетных мышц. Отдыхая, напряжение мышц косвенно влияет на силу натяжения анатомических структур, таких как связки или апоневроз и в некоторой степени на кровеносные и лимфатические сосуды, а также периферические нервы.
Таким образом, восстановление баланса мышечного тонуса в результате классического массажа будет способствовать правильному функционированию всей костно-мышечной системы человека.
В результате классического массажа внутренние органы лучше снабжаются кислородом, а питательные вещества также способствуют более быстрому выведению продуктов обмена веществ. Благодаря этому в области массажа происходит более быстрая регенерация тканей. Механические раздражители во время массажа оказывают успокаивающее действие, снижая мышечное и психическое напряжение.
Преимущества классического массажа:
- регулирует мышечное напряжение,
- повышает эластичность и упругость мышц,
- ускоряет обмен веществ,
- активизирует кровоток и лимфоток.
Классический массаж спины помогает поддерживать позвоночник в хорошем состоянии.