Осеннее меню: вкусная польза для вашего организма
Осень — время года, когда природа щедро дарит нам свои сокровища: спелые фрукты, овощи, грибы и орехи. Использование этих даров в вашем рационе не...
Сегодня
08.07.2025
В Иркутске на Ширямова введут очередное ограничение проезда
В период с 8:00 28 июля по 20:00 30 сентября будет ограничено движение транспортных средств по улице Ширямова. Фото: Пресс-служба администрации Иркутска Проезд будет...
08.07.2025
Иркутян приглашают пройти бесплатное обследование на ВИЧ-инфекцию и гепатиты
В Иркутске и Иркутском районе на этой неделе будут работать мобильные пункты тестирования на ВИЧ и вирусные гепатиты В и С, организованные областным центром...
08.07.2025
Кобзев обсудил с Ассоциацией советов отцов развитие Иркутской области
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев встретился с представителями региональной Ассоциации советов отцов. Архивное фото Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев накануне Дня семьи, любви и...
Tagged: здоровье
Солнечный свет осенью: витамин D и хорошее настроение
Осень — время увядания природы, но не время для увядания духа! Чтобы сохранить бодрость и энергию в период коротких дней и пасмурной погоды, важно...
Пробежка для Иркутян
Больше, чем просто бег Пробежка – это не просто физическая активность. Это мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья, который доступен каждому. Физические...
Прогулка по набережной в Иркутске
Горожанам регулярно гулять по набережной может быть очень полезно по многим причинам. Вот несколько из них: 1. Физическое здоровье Прогулки по набережной являются хорошей...
Иркутск — город активных людей!
Если вы любите спорт, культуру и активную деятельность, Иркутск предоставляет множество возможностей для вас. А теперь чуть подробнее. Фитнес залы в Иркутске В Иркутске...
Зачем иркутянам нужно хобби
Хобби – это то, что мы делаем для удовольствия и отдыха от повседневных забот. Некоторые люди считают, что у них нет времени на хобби...
Как сохранить своё здоровье в городе
Советы Иркутянам, как сохранять своё здоровье, проживая в городе Жизнь в городе может быть суетливой, напряженной и стрессовой. Постоянные пробки на дорогах, шум, загрязнение...
Спорт в Иркутске
Как и во многих городах России, в Иркутске спорт занимает важное место в жизни его жителей. Город может похвастаться огромным количеством спортивных комплексов и...
Городская среда как средство борьбы со стрессом
В современном мире мы все сталкиваемся с разными формами стресса, который может негативно сказаться на нашем здоровье и качестве жизни. Городская среда, где мы...
