Основы карате

основы каратэ
Основы карате

Карате — одно из древнейших боевых искусств, которое пришло к нам из Японии. Этот термин состоит из двух слов «кара» и «те», в переводе с японского значащих как «пустая рука». Название подразумевает технику боя «пустыми», то есть голыми руками. Впрочем, это слово еще понимают и как «рука, свободная от насилия и недобрых намерений», что является основой философии этого боевого искусства.

Что такое карате?

Что такое карате

Карате — это в первую очередь искусство самозащиты, оно учит уважать ближнего, жить в гармонии с собой и окружающим миром, подавлять гнев. Основное правило настоящего каратиста: не нападать первым, не использовать свою силу во вред другому человеку. Ученики многих школ, обучающих этой технике боя, дают особую клятву, согласно которой они не могут применять изученные приемы в корыстных целях.

Что такое карате?

Часто освоение боевых приемов тесно переплетается с религией. Но в основном это касается восточных школ. Само по себе карате никак не обязывает учеников становиться приверженцем традиций буддизма. Из практик этой религии были взяты на вооружение лишь различные способы концентрации внимания и медитация.

Что такое карате

В технике карате задействованы все части тела: кисти, стопы, бедра, колени, кулаки и так далее. В процессе тренировок они становятся твердыми, как камень, и представляют собой очень серьезное оружие в бою. Большое внимание уделяется также и методам защиты, умению быстро перемещаться и точно наносить удары.

Что такое карате

Различия в постановке этих ударов, характере стоек, способах перемещения обусловливает огромное количество стилей карате. На сегодняшний день ни один эксперт не возьмется подсчитать их точное количество, уверенно можно говорить о нескольких сотнях. Кстати, это является одной из причин отказа олимпийского комитета присвоить карате статус олимпийского вида спорта.

Что такое карате

Благодаря киноиндустрии мода на этот вид спорта не угасает, часто, посмотрев какой-либо фильм с элементами восточных единоборств, малыш загорается желанием поскорее записаться в секцию. Не торопитесь, ведь карате считается достаточно сложным видом спорта, требующим развитого мышления и координации, поэтому он не совсем подходит для маленьких детей.

Что такое карате

Начало занятий лучше отодвинуть до достижения ребенком школьного возраста. Следует также помнить, что тренировки должны проходить регулярно и целенаправленно!

Вам тоже может понравиться...