Повышение продуктивности – сопротивление негативу

сопротивление негативу
сопротивление негативу

Негатив способен основательно заблокировать продуктивность. Он может прийти во многих формах, и все они являются контрпродуктивными. Негатив может прийти в виде преуменьшения своих способностей. Вы должны быть уверены в своих способностях выполнять работу и делать это хорошо. Если Вы заметите неудачу на горизонте, самый верный способ вспомнить это.

Вы можете оказать сопротивление негативной форме, напоминая себе о Вашей компетенции. Поначалу Вам может понадобиться практиковать это на регулярной основе. Тогда Вы не позволите негативным проявлениям затмить свои способности.

Негатив также может прийти в виде выражения недовольства. Если Вы жалуетесь на работу или на что-то в своей жизни, такого рода негатив может плохо повлиять на Вас. Выражение недовольства изнашивает Вас и Вашу способность сосредоточиться должным образом.

Если Вы не поддадитесь искушению, чтобы жаловаться и ныть каждый раз, Ваша жизнь изменится раз и навсегда, а Ваш уровень энергии преобразится.

Как уменьшить беспокойство

Беспокойство является еще одной из форм негатива. Оно отвлекает вас и делает менее продуктивным. Хотя это может показаться трудным, но попробуйте напомнить себе, что беспокойством Вы ничего не добьетесь.

Если существует некая проблема, которую Вы можете решить, сделайте это как можно быстрее и это позволит Вам уменьшить тревогу. Если проблема не может быть решена сразу, попробуйте выгнать беспокойство из Вашей головы, пока работаете. Вы должны сказать себе, что беспокойство не решит проблему. Это поможет Вам сосредоточиться и сконцентрироваться лучше на работе. Если Вы обнаружите, что Ваш негатив принимает экстремальную форму, попросите постороннюю помощь, это может принести пользу.

Вам тоже может понравиться...