Как сохранить здоровье в городской суматохе
Жизнь в городе нередко ассоциируется со стрессом и перегрузкой. Избежать этого бывает непросто, но здоровье можно сохранить, следуя нескольким простым советам. Продукты Иркутск Первое,...
Сегодня
21.10.2025
Andru Donalds из группы Enigma выступит в Иркутске
10 декабря в Иркутске состоится сольный концерт Эндрю Дональдса. Он известен миру как золотой голос группы Enigma. Фото: Предоставлено организаторами 10 декабря в Дворцу спорта «Труд» перед Иркутянами выступит золотой голос группы...
21.10.2025
Умер экс-министр спорта Приангарья Павел Богатырев
На 65-м году жизни умер бывший министр спорта Иркутской области Павел Александрович Богатырев. Об этом сообщил губернатор региона Игорь Кобзев. Фото: Telegram-канал «#кобзевнасвязи» «Ночью пришли печальные...
21.10.2025
«Газпром» 19 октября побил рекорд суточных поставок газа по «Силе Сибири» в КНР
Участок газопровода «Сила Сибири». Архивное фото»Газпром» в минувшее воскресенье зафиксировал новый исторический рекорд суточных поставок газа в Китай по трубопроводу «Сила Сибири», сообщила компания....
Tagged: здоровье
Как прекрасны городские будни, если присмотреться
Когда мы задумываемся о городе, мы, как правило, ассоциируем его с толпами людей, бесконечными пробками на дорогах, бетонными джунглями, грязью и шумом. Но если...
Чем полезен туризм для саморазвития
Туризм – это не только приятное времяпрепровождение, но и возможность для саморазвития. Он помогает расширять кругозор, обогащать жизненный опыт, повышать самооценку и раскрыть свой...
Как правильно дышать зимой на улице
Практический каждый год зима в России дает о себе знать. Это создаёт определенные проблемы у людей любого возраста. При низкой температуре легко подхватить простуду,...
Гимнастика для стимулирования памяти
Если все признают, что упражнение укрепляет мышцы, почему бы не быть так с умом? До недавнего времени было известно, что разрушение нервных клеток является...
Как избавиться от звездочек на ногах?
У многих женщин после 30-ти на ногах образуются так называемые «звездочки» или небольшие малиновые паутинки на ногах — это результат плохой работы капилляров. Причин...
Аптечка беременной – необходимый минимум
Аптечка при беременности Во-первых, в аптечке, конечно же, должны быть обезболивающие препараты. Ведь будущей маме вредно терпеть боль. Как показывает жизнь, чаще всего женщина...
Как правильно ухаживать за руками
Наши руки постоянно на виду. С их помощью мы приветствуем друзей и знакомых, подчеркиваем эмоции жестами. Руки работают и на холоде и на жаре,...
В чем секрет долгой жизни?
На сегодняшний день можно встретить стареньких дедушек и бабушек которым переваливает за 90 лет, именно они считаются долгожителями, порой молодым людям непонятно как же...
Путь самоисцеления
Сколько человек на Земле живет, но до сих пор, за все время существования цивилизации, так и не может познать самого себя, свой организм. Сейчас...
