Как справиться с депрессией
Популярное Саморазвитие

Как справиться с депрессией

Ничего не хочется делать? Это является явным признаком депрессии. С данным расстройством обязательно нужно бороться, учитывая рекомендации профессиональных психологов. Чтобы выйти победителем из этой «войны», следует запомнить: пускать все на самотек – это поражение. Если вы поддадитесь апатии, то в…
Читать далее
Как повысить самооценку?
Саморазвитие

Как повысить самооценку?

Многие люди сталкивались с проблемой непонимания, поражений, неудач, розыгрышей и провалов всякого рода. Именно такие события часто формируют заниженную самооценку. Психологи утверждают, что лучше пусть она будет повышенной. Как добиться результата? Методика повышения самооценки 1. Отказаться от самобичевания. В НЛП…
Читать далее
Что такое осознанные сновидения?
Саморазвитие

Что такое осознанные сновидения?

Случайные странные сны не редкость, но иногда они могут граничить с ночным кошмаром, что приводит к стрессу и потере сна. Если это звучит знакомо, вы не одиноки: более 50 процентов взрослых имеют ночные кошмары или интенсивные видения ночью. Последние известны…
Читать далее
Промывание мозгов - что это такое?
Саморазвитие

Промывание мозгов — что это такое?

«Промывание мозгов» или контроль над разумом включает в себя систематические принудительные усилия по изменению преобладающих убеждений и установок человека, обычно физическими и / или психологическими средствами; иногда упоминается как реформа мысли. «Промывание мозгов» использовалось преимущественно в жестоких программах политического воспитания,…
Читать далее
Начать с чистого листа, почему для человека так важен Новый год?
Саморазвитие

Начать с чистого листа, почему для человека так важен Новый год?

Наступление Нового года воспринимается как окончание одного месяца и начало другого, либо в качестве повседневной даты. Но большинство людей считают, что новогодний праздник обладает чем – то волшебным. Психологи считают, причиной веры является то, что после праздников человек начинает жизнь…
Читать далее
Никогда не сдавайся
Саморазвитие

Никогда не сдавайся

У вас безвыходная ситуация: с работы уволили, перебиваетесь случайными заработками, висит ипотека, потребительские кредиты, жена пилит (муж пьет и безразличен). Сколько еще можно привести примеров жизненных катастроф, когда кажется что жизнь прошла мимо, полнейшая апатия и депрессия. И так продолжается…
Читать далее
3 столпа самосовершенствования
Саморазвитие

3 столпа самосовершенствования

Мода на самосовершенствование — одно из самых хороших веяний современности. Однако, пытаясь стать лучше, люди становятся более депрессивными, озлобленными и разочарованными в жизни. Это объясняется тем, что каждый старается развить свою личность во всех направлениях, но не понимает – зачем?…
Читать далее
Почему мои мечты не сбываются
Саморазвитие

Почему мои мечты не сбываются

Все мы слышали о том, что если о чем-то мечтать, то это обязательно сбудется. Однако вы все мечтаете и мечтаете, но ничего не изменяется. Знакомо такое? Возможно, дело в том, что вы не так мечтаете, и есть причины для того,…
Читать далее
Продуктивность: установка ваших приоритетов
Саморазвитие

Продуктивность: установка ваших приоритетов

Когда вы находитесь на работе, практически все, что вы делаете, является важным. Установка и ранжирование ваших приоритетов поможет поднять продуктивность и держать все в правильной перспективе. Это позитивный способ добиться своей цели. Установка и ранжирование приоритетов означает, что некоторые задачи…
Читать далее
Два часа молчания для мозга
Саморазвитие

Два часа молчания для мозга

Вам не хватает сил? Вы теряете энтузиазм и внутренний мир? Не стоит недооценивать это. Вот, что нужно вашему мозгу, когда он устал … тишина. Ваш мозг должен молчать, в частности, небольшой кусочек височной доли коры головного мозга, называемый гиппокамп. Он…
Читать далее
Страница 1 из 5
1 2 3 5
Добрый Иркутск

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.