На выходных в Иркутске установится солнечная погода. Роспотребнадзор рассказал, что важно знать о солнечном ударе.
Фото: shutterstock.com
Почему солнечный удар возникает внезапно?
Проводя весь день на солнце, купаясь в воде, можно легко не заметить, как прямые солнечные лучи нагревают тело до критически высокой температуры. Особенно опасно, если есть ветерок, который создает иллюзию прохлады.
Симптомы:
- чрезмерная жажда;
- слабость;
- головокружение;
- тошнота и рвота;
- отсутствие пота.
Как помочь?
- перевести или перенести человека в более прохладное место, в тень;
- вызвать скорую;
- уложить человека в горизонтальное положение с приподнятыми ногами;
- если у пострадавшего отмечается рвота — уложить на бок;
- начать охлаждать тело физическими методами (приложить лед, облить ноги холодной водой, обтереть мокрым полотенцем);
- отпаивать обычной питьевой водой;
- вызвать скорую, если состояние не улучшается.
Помните, долгий отдых на солнце может стать крайне опасным, если случится солнечный удар. Постарайтесь избегать нахождения под прямыми UF-лучами в часы сильной солнечной активности (10:00–16:00).
Источник: weacom.ru
