Если честно — мы частенько сами портим свои нервы. В основном потому, что не умеем справиться с плохим расположением духа. Но оказывается хорошему настроению нужно просто научиться. Если себя заставить улыбнуться, то настроение сдвинется в положительную сторону. Ученые установили, что…