Как повысить самооценку?
Многие люди сталкивались с проблемой непонимания, поражений, неудач, розыгрышей и провалов всякого рода. Именно такие события часто формируют заниженную самооценку. Психологи утверждают, что лучше...
Сегодня
05.05.2026
В Галерее Бронштейна 16 мая пройдёт «Ночь музеев–2026»
Главная тема вечера — «нютаг» (с бурятского — «родина»). Галерея станет точкой встречи иркутского и бурятского искусства. Фото: Пресс-служба галереи В. Бронштейна 16 мая в Галерее В. Бронштейна состоится «Ночь музеев–2026». Программа называется «нютаг»....
05.05.2026
На улице Седова на две недели закроют движение
С 12 по 26 мая проезд будет перекрыт у дома № 12 на Красных Мадьяр из-за ремонта теплосетей. Фото: Freepik/Pvproductions Движение машин по улице Седова временно закроют. Ограничения введут с 8 утра 12 мая до 7 вечера 26 мая....
05.05.2026
В Иркутске 6 и 8 мая можно анонимно и бесплатно провериться на ВИЧ, гепатиты и сифилис
Тест-мобиль будет работать у Центрального рынка и ТЦ «Европарк». Результат сообщают устно через 15 минут. Фото: Freepik/Prostooleh 6 и 8 мая жители Иркутска смогут пройти бесплатное и анонимное обследование на ВИЧ-инфекцию, гепатиты B,...
Tagged: самопознание
Что такое осознанные сновидения?
Случайные странные сны не редкость, но иногда они могут граничить с ночным кошмаром, что приводит к стрессу и потере сна. Если это звучит знакомо,...
Промывание мозгов — что это такое?
«Промывание мозгов» или контроль над разумом включает в себя систематические принудительные усилия по изменению преобладающих убеждений и установок человека, обычно физическими и / или...
Никогда не сдавайся
У вас безвыходная ситуация: с работы уволили, перебиваетесь случайными заработками, висит ипотека, потребительские кредиты, жена пилит (муж пьет и безразличен). Сколько еще можно привести...
3 столпа самосовершенствования
Мода на самосовершенствование — одно из самых хороших веяний современности. Однако, пытаясь стать лучше, люди становятся более депрессивными, озлобленными и разочарованными в жизни. Это...
Почему мои мечты не сбываются
Все мы слышали о том, что если о чем-то мечтать, то это обязательно сбудется. Однако вы все мечтаете и мечтаете, но ничего не изменяется....
Продуктивность: установка ваших приоритетов
Когда вы находитесь на работе, практически все, что вы делаете, является важным. Установка и ранжирование ваших приоритетов поможет поднять продуктивность и держать все в...
Два часа молчания для мозга
Вам не хватает сил? Вы теряете энтузиазм и внутренний мир? Не стоит недооценивать это. Вот, что нужно вашему мозгу, когда он устал … тишина....
Зачем нам нужны цели в жизни
Цель и мечта – это разные вещи, не правда ли? Некоторым людям больше нравится огружаться в мечты и грезы о желаемом, другим – ставить...
Способы поднятия настроения, когда все надоело
Бывают в жизни такие моменты, когда хочется уйти от всех, просто зарыться где-нибудь, отключить телефон и ничего не делать. Но от этого становится еще...
