Осеннее меню: вкусная польза для вашего организма
Осень — время года, когда природа щедро дарит нам свои сокровища: спелые фрукты, овощи, грибы и орехи. Использование этих даров в вашем рационе не...
Сегодня
05.05.2026
В Галерее Бронштейна 16 мая пройдёт «Ночь музеев–2026»
Главная тема вечера — «нютаг» (с бурятского — «родина»). Галерея станет точкой встречи иркутского и бурятского искусства. Фото: Пресс-служба галереи В. Бронштейна 16 мая в Галерее В. Бронштейна состоится «Ночь музеев–2026». Программа называется «нютаг»....
05.05.2026
На улице Седова на две недели закроют движение
С 12 по 26 мая проезд будет перекрыт у дома № 12 на Красных Мадьяр из-за ремонта теплосетей. Фото: Freepik/Pvproductions Движение машин по улице Седова временно закроют. Ограничения введут с 8 утра 12 мая до 7 вечера 26 мая....
05.05.2026
В Иркутске 6 и 8 мая можно анонимно и бесплатно провериться на ВИЧ, гепатиты и сифилис
Тест-мобиль будет работать у Центрального рынка и ТЦ «Европарк». Результат сообщают устно через 15 минут. Фото: Freepik/Prostooleh 6 и 8 мая жители Иркутска смогут пройти бесплатное и анонимное обследование на ВИЧ-инфекцию, гепатиты B,...
Tagged: здоровье
Солнечный свет осенью: витамин D и хорошее настроение
Осень — время увядания природы, но не время для увядания духа! Чтобы сохранить бодрость и энергию в период коротких дней и пасмурной погоды, важно...
Пробежка для Иркутян
Больше, чем просто бег Пробежка – это не просто физическая активность. Это мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья, который доступен каждому. Физические...
Прогулка по набережной в Иркутске
Горожанам регулярно гулять по набережной может быть очень полезно по многим причинам. Вот несколько из них: 1. Физическое здоровье Прогулки по набережной являются хорошей...
Иркутск — город активных людей!
Если вы любите спорт, культуру и активную деятельность, Иркутск предоставляет множество возможностей для вас. А теперь чуть подробнее. Фитнес залы в Иркутске В Иркутске...
Зачем иркутянам нужно хобби
Хобби – это то, что мы делаем для удовольствия и отдыха от повседневных забот. Некоторые люди считают, что у них нет времени на хобби...
Как сохранить своё здоровье в городе
Советы Иркутянам, как сохранять своё здоровье, проживая в городе Жизнь в городе может быть суетливой, напряженной и стрессовой. Постоянные пробки на дорогах, шум, загрязнение...
Спорт в Иркутске
Как и во многих городах России, в Иркутске спорт занимает важное место в жизни его жителей. Город может похвастаться огромным количеством спортивных комплексов и...
Городская среда как средство борьбы со стрессом
В современном мире мы все сталкиваемся с разными формами стресса, который может негативно сказаться на нашем здоровье и качестве жизни. Городская среда, где мы...
