Как повысить самооценку?
Многие люди сталкивались с проблемой непонимания, поражений, неудач, розыгрышей и провалов всякого рода. Именно такие события часто формируют заниженную самооценку. Психологи утверждают, что лучше...
Сегодня
12.02.2026
Масленицу отпраздную в Свердловском и Ленинском округах Иркутска
В Масленичную неделю в Свердловском и Ленинском округах Иркутска проведут 12 массовых мероприятий. Об этом сообщает пресс-служба администрации города. Фото: Пресс-служба администрации Иркутска На следующей неделе, с 16 по 22 февраля, на территории Свердловского и Ленинского...
12.02.2026
В Приангарье отремонтируют две сельские дороги в 2026 году
В 2026 году по программе «Комплексное развитие сельских территорий» в двух муниципальных образованиях Приангарья проведут ремонт сельских дорог. Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства. Фото: Пресс-служба правительства Иркутской области...
12.02.2026
Жители Приангарья активнее страхуют смартфоны и другие гаджеты
Россияне стали бережнее относиться к смартфонам и другим цифровым устройствам. По данным продаж в объединённой розничной сети МегаФона и Yota, объём страхования мобильных телефонов в штуках во втором полугодии 2025-го вырос...
Tagged: самопознание
Что такое осознанные сновидения?
Случайные странные сны не редкость, но иногда они могут граничить с ночным кошмаром, что приводит к стрессу и потере сна. Если это звучит знакомо,...
Промывание мозгов — что это такое?
«Промывание мозгов» или контроль над разумом включает в себя систематические принудительные усилия по изменению преобладающих убеждений и установок человека, обычно физическими и / или...
Никогда не сдавайся
У вас безвыходная ситуация: с работы уволили, перебиваетесь случайными заработками, висит ипотека, потребительские кредиты, жена пилит (муж пьет и безразличен). Сколько еще можно привести...
3 столпа самосовершенствования
Мода на самосовершенствование — одно из самых хороших веяний современности. Однако, пытаясь стать лучше, люди становятся более депрессивными, озлобленными и разочарованными в жизни. Это...
Почему мои мечты не сбываются
Все мы слышали о том, что если о чем-то мечтать, то это обязательно сбудется. Однако вы все мечтаете и мечтаете, но ничего не изменяется....
Продуктивность: установка ваших приоритетов
Когда вы находитесь на работе, практически все, что вы делаете, является важным. Установка и ранжирование ваших приоритетов поможет поднять продуктивность и держать все в...
Два часа молчания для мозга
Вам не хватает сил? Вы теряете энтузиазм и внутренний мир? Не стоит недооценивать это. Вот, что нужно вашему мозгу, когда он устал … тишина....
Зачем нам нужны цели в жизни
Цель и мечта – это разные вещи, не правда ли? Некоторым людям больше нравится огружаться в мечты и грезы о желаемом, другим – ставить...
Способы поднятия настроения, когда все надоело
Бывают в жизни такие моменты, когда хочется уйти от всех, просто зарыться где-нибудь, отключить телефон и ничего не делать. Но от этого становится еще...
